โดย แกรนท์ เคอร์ริน สล็อตเว็บตรง เผยแพร่เมื่อ 27 ตุลาคม 2019ความรู้สึกของความหิวบางครั้งอาจชนกับอาการคลื่นไส้อย่างไม่สบายใจทําไมร่างกายของคุณถึงพยายามหยุดคุณจากการกินเมื่อคุณไม่ได้กินมาระยะหนึ่งแล้ว? (เครดิตภาพ: Shutterstock)คุณตื่นสายรีบออกจากบ้านและถูกดึงเข้าไปในการประชุมทันทีที่คุณเดินเข้าไปในสํานักงาน อาหารเช้าไม่เคยเกิดขึ้นและเมื่อคุณนั่งทานอาหารกลางวันเป็นเวลาเกือบ 15 ชั่วโมงแล้วตั้งแต่มื้อสุดท้ายของคุณ คุณควรจะหิวโหย แต่คุณกลับรู้สึกคลื่นไส้วิธีการที่สามารถ? เหตุใดร่างกายที่อดอาหารของคุณจึงทําให้อาหารน่าสนใจน้อยลงเมื่อต้องการมากที่สุด
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสําหรับปรากฏการณ์นี้คือเข้าใจง่ายคริสตินลีแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
ที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าว กระเพาะอาหารของคุณผลิตกรดไฮโดรคลอริกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ยาวนานในการสลายอาหารโดยใช้สิ่งที่สามารถเป็นพลังงานและวัสดุและกําจัดส่วนที่เหลือ หากคุณไม่กินเป็นเวลานานกรดไฮโดรคลอริกสามารถสะสมในกระเพาะอาหารได้”เมื่อมันตกลงไปในหลอดอาหาร มันอาจทําให้เกิดกรดไหลย้อน อิจฉาริษยา และคลื่นไส้ได้” ลีกล่าว ที่เกี่ยวข้อง: อะไรทําให้เกิดความหิวโหยปาง?อีกชุดหนึ่งที่เป็นไปได้สําหรับความรู้สึกคลื่นไส้เมื่อหิวเกี่ยวข้องกับเครือข่ายสัญญาณของร่างกายของคุณสําหรับการรู้ว่าเมื่อใดควรกิน สัญญาณเหล่านี้ถูกควบคุมโดยระบบต่อมไร้ท่อระบบของต่อม (รวมถึงต่อมใต้สมองต่อมไทรอยด์และตับอ่อน) ที่ใช้กระแสเลือดสําหรับการสื่อสารทางเคมี
ฮอร์โมนที่สร้างขึ้นโดยระบบต่อมไร้ท่อ’ ให้ข้อมูลที่จําเป็นต่อร่างกายของคุณเพื่อให้ระดับสารเคมีสมดุล ตัวอย่างเช่นเพื่อรักษาระดับน้ําตาลในเลือดให้แข็งแรงและสนับสนุนกิจกรรมทางร่างกายที่หลากหลายคุณต้องมีแคลอรี่กระเพาะอาหารของคุณส่งสัญญาณไปยังระบบต่อมไร้ท่อที่กระตุ้นการปล่อยฮอร์โมน ฮอร์โมนเหล่านี้บอกสมองว่า “ให้แคลอรีแก่เรามากขึ้น ” หรือ “แค่นี้ก็พอแล้ว” มีฮอร์โมนจํานวนมากเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่ผู้เล่นที่สําคัญสองคนคือ ghrelin และ leptin
”เกรลินควรจะทําให้เกิดความหิวโหย” ลีกล่าว ฮอร์โมนถูกค้นพบใน 1999, แต่ตั้งแต่นั้นมา, นักวิจัยได้ระบุ ghrelin เป็นผู้เล่นที่สําคัญในจํานวนของกระบวนการที่สําคัญในร่างกาย, รวมทั้งการเคลื่อนไหวของลําไส้, การหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร, ความรู้สึกรสชาติและการเผาผลาญกลูโคส.
เลปตินมีผลตรงกันข้าม: มันตอบโต้ ghrelin โดยการลดความอยากอาหาร มีฮอร์โมนอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกหิว โหย, แต่การทํางานร่วมกันระหว่าง ghrelin และ leptin เป็นกุญแจสําคัญในการลดลงมีสุขภาพดีและการไหลของความอยากอาหาร. ”เมื่อร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะปกติฮอร์โมนเหล่านี้จะควบคุมโดยอัตโนมัติ” ลีกล่าว “คุณควรมีสัญญาณเพียงไม่กี่อย่าง” ตลอดทั้งวันเตือนให้คุณกินเบา ๆ
ในขณะที่คุณกินร่างกายของคุณจะปล่อยเลปตินซึ่งเป็นสัญญาณว่าคุณพอใจและไม่จําเป็นต้องหิวสักพัก
กล่าวอีกนัยหนึ่งร่างกายของคุณต้องการอาหารดังนั้นจึงผลิตเกรลิน ที่ทําให้คุณหิว, เพื่อให้คุณกิน. จากนั้นร่างกายของคุณไม่ต้องการอาหารมากขึ้นดังนั้นจึงผลิตเลปติน ที่ทําให้คุณรู้สึกอิ่ม, เพื่อให้คุณหยุดกิน.
แต่การปรับสมดุลทางเคมีนั้นสามารถถูกโยนออกจากการตีได้หากคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณความหิวโหยและไม่กินเป็นประจํา ไปนานพอโดยไม่ต้องกินและร่างกายของคุณจะพยายามเกลี้ยกล่อมให้คุณกินโดยการผลิต ghrelin มากขึ้น”เมื่อฮอร์โมนเพิ่มขึ้น, พวกเขาควรจะเพิ่มความอยากอาหารของคุณ,” ลีกล่าวว่า. และในคนส่วนใหญ่ส่วนใหญ่นั่นคือสิ่งที่พวกเขาทํา แต่ไม่เสมอไป
”บางคนมีความไวต่อระดับฮอร์โมนสูงกว่า” ลีกล่าว การเปลี่ยนแปลงของความไวและปัจจัยอื่น ๆ ทําให้บางคนมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเมื่อหิวมาก กรณีของอาการคลื่นไส้รุนแรงมากขึ้น, อย่างไรก็ตาม, สามารถบอกใบ้ที่ความผิดปกติ.
”หากสัญญาณของคุณรุนแรงพอที่จะทําให้คุณมีอาการคลื่นไส้หรือเจ็บปวด นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายของคุณบอกคุณว่าคุณต้องเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคเมตาบอลิซึม” — เงื่อนไขต่างๆ เช่น น้ําตาลในเลือดสูง คอเลสเตอรอลผิดปกติ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และน้ําตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจนําไปสู่โรคหัวใจ ลีกล่าวระหว่าง 5 ฟุต 2 นิ้วถึง 5 ฟุต 5 นิ้ว (159 ถึง 166 เซนติเมตร) ซึ่งสั้นกว่าค่าเฉลี่ยสําหรับผู้ชายชาว
สก็อตในช่วงเวลานั้น ตามแถลงการณ์ ภาพถ่ายและการวัดกะโหลกศีรษะของ SK125 ช่วยให้ศิลปินนิติวิทยาศาสตร์สร้างกล้ามเนื้อที่หายไปและสร้างใบหน้าของชายที่ตายไปนานแล้วขึ้นใหม่ (เครดิตภาพ: กลุ่มโบราณคดี AOC)ใบหน้าจากอดีตเพื่อสร้างแบบจําลองดิจิทัลของใบหน้าของ SK125 ศิลปินนิติวิทยาศาสตร์ Hayley Fisher ได้ถ่ายภาพและวัดกะโหลกศีรษะของเขาโดยหาวิธีติดกล้ามเนื้อ Milburn อธิบาย
”การใช้ข้อมูลนี้ทําให้เธอสามารถซ้อนทับผิวหนังและให้คนที่เราเห็นในวันนี้แก่เรา แม้ว่าสีผมและสีตาของเขาจะเป็นการตีความของเฮย์ลีย์ แต่การวัดทําให้มั่นใจได้ว่าสิ่งที่เราเห็นนั้นถูกต้อง” มิลเบิร์นกล่าว สล็อตเว็บตรง / เที่ยวญี่ปุ่น
